i podrška treba podršku
TRODNEVNA EDUKACIJA:
Roditelj si djeteta koje ima poremećaj hranjenja i imaš punu glavu pitanja?
Prijatelj/ica si osobe koja ima poremećaj hranjenja i želiš naučiti kako biti podržavajuća podrška?
Partner/ica si osobe s poremećajem hranjenja i želiš još bolje biti tu uz oporavak?
na pravom si mjestu.
Potpuno razumijem zbunjenost oko komunikacije s osobom koja ima poremećaj hranjenja.
Razumijem težinu poremećaja, ali i težinu podržavanja.
Razumijem strah koji imaš jer tvoja voljena osoba ima poremećaj hranjenja.
Razumijem sumnju koju imaš kada nešto kažeš jer se bojiš da će tvoji komentari možda izazvati pogoršanje simptoma.
Razumijem da ponekad osjećaš kako ništa u vezi poremećaja hranjenja ne razumiješ.
Razumijem da želiš empatizirati, ali da ponekad od straha prevlada kritiziranje.
zašto podrška treba podršku?
Jer poremećaj hranjenja ulazi u dublje pore obitelji.
Jer je glas poremećaja hranjenja toliko snažan, pa glas podrške treba biti snažniji.
Jer je poremećaj hranjenja najgori “prevoditelj” i potrebno je osvijestiti komunikaciju.
Jer podrška iako ima dobru namjeru može nekim komentarima utjecati na to da glas poremećaja postane jači.
Jer obitelj isto prolazi teške trenutke promatrajući simptome koji se manifestiraju.
Jer podrška bude često ulovljena u zamku poremećaja.
Jer roditelj je samo roditelj, a ne liječnik, terapeut, nutricionist.
Jer i podrška može osjećati vrlo teške osjećaje i ne znati kako ih regulirati.
Jer podržana podrška može pozitivno utjecati na oporavak od poremećaja hranjenja.
Iako se podrška osjeća usamljeno, ne mora biti SAMA.
Zašto biti u toliko puno zbunjenosti, straha i sumnje?
Da bi podrška bila uistinu podržavajuća, treba PODRŠKU. Postoje brojni oblici podrške od psihoterapije do edukacije pa do uključenosti u društvena događanja koja se zalažu za oporavak i prevenciju poremećaja hranjenja.
Ispred tebe je opisani PAKET OD 3 EDUKACIJE koje ti mogu biti izvor potrebnog znanja, alata i podrške kako bi tvoja podrška prema osobi s poremećajem hranjenja bila podržavajuća, što može pozitivno utjecati i na oporavak.
Edukacije će se održati ONLINE u realnom vremenu, kako bi imali priliku sudjelovati u interaktivnim sesijama i postavljati pitanja tijekom edukacije, kao da ste prisutni na fizičkom događaju.
kakvim vještinama učimo podršku?
vještini suosjećajne komunikacije
Kroz edukacije stavit ćemo fokus na komunikaciju koja potiče suosjećanje, a približit ćemo što to znači u kontekstu poremećaja hranjenja. Često strah obitelji i ostale podrške prevagne i tada izostaje suosjećanje te nastupi komunikacija iz straha (kritiziranje, udaljavanje, negiranje, umanjivanje, pretjerana pohvala).
vještinama sigurne komunikacije
Kroz radionicu, bliske osobe se upoznaju detaljnije s “jezikom” poremećaja hranjenja, s ciljem asertivnije i sigurnije komunikacije s osobama koje pate od poremećaja.
vještinama postavljanja granica
Granice u komunikaciji štite, a granice prema poremećaju hranjenja posebno su važne. Učimo kako ne upasti u zamku poremećaja hranjenja ili kako postaviti zdravu granicu koja čuva odnos. Time se daje do znanja osobi da nije sama u borbi s poremećajem hranjenja (posebno važno kod maloljetnih).
kako čuvati odnos u krizama
Krize poput psihičkih poremećaja veliki su test za odnose. One odražavaju snagu (ili slabu povezanost) odnosa, ali mogu služiti i kao jačanje odnosa ako se emocije usmjere na pravo mjesto.
Raspored edukacija
#1 DAN
16.05.2024.
ZOOM platforma
s čime se podrška suočava, promjene koje nosi poremećaj hranjenja
pričamo o strahovima i nadanjima i učimo kako se nositi s preplavljujućim emocijama
pomoć u prepoznavanju okidača
voditeljica: Ivana Kurtov Marjanović
#2 DAN
17.05.2024.
ZOOM platforma
sigurni obrasci komunikacije, kako potaknuti komunikaciju o emocijama
učimo kako stvoriti okruženje da se osoba osjeća voljeno, poštovano i vrijedno
kako izraziti brigu bez kritike i kako postaviti granicu, dok čuvamo odnos i držimo ga bliskim
voditeljica: Ivana Kurtov Marjanović
#3 DAN
18.05.2024.
ZOOM platforma
učimo kako uspostaviti sigurnu komunikaciju o hrani, tijelu, emocijama i simptomima poremećaja hranjenja
učimo o asertivnijoj i sigurnijoj komunikaciji
voditeljica: Maja Žanko
voditeljice edukacija
Kroz trodnevnu edukaciju s vama su Ivana i Maja. Više o nama možete pročitati niže. Obje se bavimo dugi niz godina poremećajima hranjenja, a upoznale smo se kao kolegice u dnevnoj bolnici za poremećaje hranjenja H(RANA). Kako zagovaramo da podrška treba podršku, jednako mislimo i da terapeuti trebaju podršku. Podržavajući jedna drugu, podržavamo i vas.
-
Magistra socijalne pedagogije, geštalt psihoterapeutkinja pod supervizijom i certificirana učiteljica mindfulnessa.
Svoje prvo iskustvo rada s osobama koje se bore s poremećajima hranjenja stječe već tijekom završnih godina studija, unutar Centra za poremećaje hranjenja BEA, gdje i provodi diplomski istraživački rad na temu primjene mindfulness tehnika u oporavku od poremećaja hranjenja.
Stručno se pronalazi upravo u tom području te nastavlja rad u Dnevnoj bolnici H(RANA), specijaliziranoj za poremećaje hranjenja.
Svoje znanje i praksu dodatno proširuje i međunarodnim iskustvom, radeći u organizaciji Eating Disorders Victoria u Australiji.
Završila je edukaciju iz EMDR terapije – Level 1 (metoda rada s traumama).
Danas radi privatno u okviru vlastitog poslovanja Kind When Hard, kroz koje provodi individualne psihoterapije, vodi mindfulness tečajeve i edukacije.
-
Maja Žanko radi kao nutricionistica u Klinici za psihijatriju Sveti Ivan u Dnevnoj bolnici za Poremećaje prehrane H(RANA).
Završila je Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu i potom je specijalizirala poremećaje hranjenja na medicinskom fakultetu u Firenzi u Italiji.
Iskustvo je stekla radom u vodećim centrima za poremećaje hranjenja u Italiji i u Australiji. U završnoj je fazi edukacije iz grupne psihoterapije, a inače održava edukacijske radionice iz područja nutricionizma za užu i širu javnost.
Jedna je od idejnih osnivačica programa PUT (Promjena Unutarnje težine), koji je namijenjen osobama s emotivnim i kompulzivnim prejedanjem i posljedičnom pretilošću.
Također je vanjska suradnica u Centru za poremećaje hranjenja BEA.
Aktivna je na društvenim mrežama s ciljem podizanja svijesti o poremećajima hranjenja i poremećenim odnosu prema hrani i tijelu.
što kažu drugi:
pitanja koja bi možda mogli imati:
-
Da, ako dolazite na edukacije u paru cijena je ista.
Također, moguće je da dođe i neki drugi član obitelji, primjerice sestra/brat. Maksimalan broj ljudi je 2.
-
Snimke s edukacije nećete dobiti. Važno je da budete prisutni tijekom edukacije koja će se provoditi u realnom vremenu.
-
Nažalost, neće postojati snimka niti mogućnost ponavljanja propuštene edukacije.
-
Dodatni bonus u edukaciji je mogućnost 30 minuta savjetovanja 1:1.
Takva mogućnost je za sudionike koji osjećaju da im je potrebno dodatno pojašnjenje ili savjet. Taj bonus moguće je iskoristiti tijekom 7 dana nakon edukacije.
180 €
Paket 3 edukacije: I podrška treba podršku
trodnevna edukacija
sveukupno 3h i 45 min sadržaja
preko ZOOM platforme u realnom vremenu
stručno vodstvo i savjeti
BONUS: 30 minuta 1:1 savjetovanja (moguće iskoristiti tijekom 7 dana nakon završetka trodnevne edukacije)
Još niste sigurni?
Pročitajte BLOG na temu “PODRŠKA OBITELJI OSOBE S POREMEĆAJEM HRANJENJA”
Ako ova usluga odgovara vašim potrebama, slijedite ove korake:
Prijavi se dolje.
Uplati edukaciju.
Nakon vidljive uplate, na mail ti stižu pristupni podaci za zoom.